Hula Hoop Blaue Flecken

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Über "Health Hoop". Alles andere macht keinen Sinn, weil es sonst echt schmerzhaft wird und die Flecken auch irgendwie hart. So vermeiden Sie Frustration und halten die Lust am Training aufrecht.

Ihr Training kann für mehrere Minuten bis sogar Stunden am Stück fortgeführt werden, ohne dass Sie später an Muskelkater leiden müssen.

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Ihr Körper ist weder an den Reifen selbst, noch an die kreisende Bewegung gewöhnt.

4 Gründe warum das Hula Hoopen am Bauch nicht klappt - HoopFlow Quick-Tipps

Ist Hula Hoop Training gesundheitsschädlich und gefährlich für die Nieren?

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Wir erklren, was zu tun um die Hfte nach den linken Flanke whrend des Hula-Hooping-Trainings ob sich die blauen Flecke.

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3 Antworten

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Schwere Hoops und blaue Flecken...

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